Cześć!
Nazywam się Michał Anchim i jestem trenerem personalnym z Białegostoku, pracuję w zawodzie od 2020 roku. Treningi pomogły mi pokonać nadwagę, a dziś wspieram innych w osiąganiu ich celów zdrowotnych i sylwetkowych. Prowadzę również zawodowców w różnych kategoriach sportowych, a osobom chcącym pracować w straży i służbach mundurowych pomagam przygotować się do testów wytrzymałościowych. Tworzę indywidualne plany treningowe, dbając o skuteczność i bezpieczeństwo ćwiczeń.
Wykształcenie i certyfikaty — solidne podstawy mojej pracy trenera
Ukończyłem Akademię Wychowania Fizycznego w Białymstoku, gdzie zdobyłem gruntowną wiedzę teoretyczną i praktyczną z zakresu fizjologii, biomechaniki i treningu .
Posiadam certyfikat trenera kulturystyki I stopnia, a także kwalifikacje masażysty sportowego, które pozwalają mi kompleksowo zadbać o regenerację i zdrowie moich podopiecznych.
Uzupełniam swoje kompetencje licznymi kursami, m.in. z zakresu korekcji wad postawy, co umożliwia mi indywidualne i bezpieczne podejście do każdego ćwiczącego.
Wspieram rozwój i zdrowie — trening z głową i sercem
Trening to dla mnie coś więcej niż tylko praca z ciężarem — to świadoma praca nad ciałem, zdrowiem i pewnością siebie. Niezależnie od tego, czy ktoś chce zrzucić kilka kilogramów, wrócić do formy po kontuzji, czy przygotować się do testów sprawnościowych — zawsze szukam rozwiązań dopasowanych do potrzeb danej osoby. Łączę wiedzę z zakresu anatomii, fizjologii i biomechaniki z praktycznym doświadczeniem, by każda jednostka treningowa była bezpieczna, skuteczna i dawała realne efekty.